Győzelem a distressz felett

3 500 Ft

Az izomteszt használatával megbirkózhat félelmeivel, kiterjesztheti tudatosságát és elérheti maximális teljesítőképességét.

Ha ma csökkentjük a minket érő stresszt, megelőzhetjük a holnap betegségeit.

A hatékony stresszkezeléshez három dolog szükséges:

  1. Tudnunk kell, mi az a stressz és hogyan ismerjük fel a stresszorokat.
  2. Tudnunk kell, hogyan szüntethetjük meg, hogyan csökkenthetjük vagy módosíthatjuk a stresszorokat.
  3. Hajlandónak kell lennünk a megfelelő változtatások véghezvitelére.
Garancia

Könyveinkkel értéket teremtünk. Hiszünk a minőségben, ezért termékeinkre 100%-os kérdezés nélküli garaciát vállalunk 30 napig.

Gyors szállítás

Minden könyvet a rendelés másnapján átadunk a szállító cégnek. Ezután 2-3 munkanapon belül a kiválasztott könyve megérkezik.

Megbízható magyar webshop

Cégünk 1998 óta működik. Stabilitás, kiszámíthatóság számunkra is fontos. Ügyfélszolgálatunk telefonon munkaidőben, e-mailben 24 órában elérhető.

3 készleten (utánrendelhető)

Cikkszám: Distressz Kategóriák: ,

Leírás

A könyv a hétköznapi ember számára is érthető nyelvezetben nyújt értékes tudást. Sok stresszkezelő technika és stratégia bemutatásával támogatja Önt élete minden területén.

  • Stresszkezelő technikák.
  • Hogyan mérjük a stresszt?
  • 3 lépcsős stresszlebontás.
  • Agyintegráció.
  • Időbeosztás.
  • Célkitűzés.
  • Halogatás.
  • Helytelen szokások megváltoztatása.
  • Kiégettség.
  • Táplálkozás.
  • Légzés.

… és még sok minden más.

Ebben a könyvben megtalálható a hagyományos stresszkezelés legjava, amit az izomteszt biofeedback módszerrel és különböző kineziológiai technikákkal tettük még hatékonyabbá.

A Wellness Kineziológiai tanfolyamokról ITT OLVASHAT.

Kineziológiai kezelésre ITT TUD JELENTKEZNI.

Szakmaiság és tudományos háttér.

Hogyan robban le a testünk a stressztől?

Stresszkezelés kineziológiai eszközökkel.

Mozgás szerepe a stresszkezelésben.

Nemkívánatos szokások megváltoztatása.

GYORS SZÁLLÍTÁS A GLS FUTÁRSZOLGÁLATTAL.

Termék márkája Győzelem a distressz felett
Termék súlya 372 gramm
Méret 210 x 290 mm
Oldalszáma 127 oldal
Termék anyaga puhatáblás, ragasztott kötött
Termék színe szines
A termék nyelve magyar
ISBN száma 963-04-6726-7

A könyv kiadója a Phoenix Stúdió Bt.

GYAKORI KÉRDÉSEK

I

Hogyan juthatok a könyvhöz?

Nem kell mást tennie, mint megadni a példányszámot és a KOSÁRBA RAKOM gombra kattintani.

I

Mindenkinek jók a könyvben leírt gyakorlatok?

Fontos kérdés! Nem!

Érdemes a gyakorlatok alkalmazása előtt felkeresni a kineziológiában jártas szakembert és kikérni a véleményét. Adott esetben egy erre képzett kineziológus személyes programot tud összeállítani Önnek vagy gyermekének. Itt tájékozódhat részletesen.

Amennyiben pszichoterápiás, pszichiátriai kezelés alatt áll, mindenképpen kérje ki kezelő terapeutája vagy orvosa véleményét a gyakorlatok alkalamzásáról. A stresszekezelő módszerek sok embernek segítettek, segíthetnek Önnek is, de kellő körültekintéssel kell alkalmazni. Ha bizonytalan, akkor kérjen egyéni konzultációt, tegye fel kérdéseit, örömmel állunk rendelkezésére.

I

Hogyan működik a bankkártyás fizetés?

Bankkártyás fizetés választása esetén a megrendelés leadása után a Pénztár oldalon tudja majd kiválasztani ezt a fizetési lehetőséget. Biztonságos és kényelmes fizetést Bankkártyával vagy Barion tárcával a Barion Payment Zrt. biztosítja. Működik előre feltöltött e-pénz egyenlegről, kártya nélkül is.
100% biztonságos és villámgyors.
A bankkártya adatait NEM ITT, hanem majd a Barion oldalán kell megadnia.
A Barion Payment Zrt., tevékenységét a Magyar Nemzeti Bank engedélyével végzi, a 2011-es Elektronikus Pénzről szóló EU direktíva és a 2013. évi CCXXXV. törvény alapján. Engedély száma: H-EN-I-1064/2013 | Intézmény azonosító: 25353192

I

Mi történik, ha nem kapom meg a könyvem?

A futár cég egyedi küldemény azonosítóval dolgozik, így a könyvek útja nyomonkövethető. Amennyiben a csomag elkeveredik, természetesen díjmentesen újra postázzuk azt Önnek.

I

Mi történik, ha nem vagyok otthon, amikor hozzák a könyvem?

A GLS egy e-mailt és sms-t is küld az átvétel idejéről. Felhívhatja a futárt, hogy az átvétel időpontját pontosítani tudják.

További információk

Tömeg 0.372 kg

Szállítás

Személyes átvétel:

A 1094 Budapest, Tűzoltó u. 79. szám alatt van lehetőség személyes átvételre.

Csak hétvégén! Előtte egyeztetjük Önnel telefonon az időpontot.

Elsőbbségi küldeményként adjuk fel csomagjainkat, ami azt jelenti hogy a GLS futár már másnap házhoz is viszi az elkészült rendelést.

GLS házhozszállítás:

A futár kiszállítást a GLS végzi. Munkanapokon 8-tól 17 óráig, a megadott email címre lőző nap emailt küld. A kézbesítés napján a GLS emailben tájékoztat a csomag kézbesítési idejéről, 3 órás időablakról. Amennyiben nem lesz otthon, kérem hívja fel a megadott számot és egyeztessen a futárral az átvétel idejéről.
Ha nem tudja átvenni csomagját GLS futárunk 3 munkanapon keresztül megpróbálja Önnek kézbesíteni.

A Kineziológiáról

A Magyarországi Kineziológiai Alapítvány, mint szakmai szervezet szerint:

Egy nem időigényes, kíméletes, hatékony személyiségfejlesztő, preventív és egészségjavító, stresszoldó rendszer. Maga a szó MOZGÁSTUDOMÁNYT jelent.

Valamennyi formájában közös az izmok tesztelése, ami a tesztelő számára a test biofeedbackje.

A módszer beindítja a test öngyógyító reflexét, hiszen a mozgásreflex aktiválása szolgálja és tartja fenn valamennyi szervi funkciónkat, és íly módon elősegíti a test öngyógyító törekvéseit. Egyszerű módszerekkel visszaállíthatjuk a fizikai, energetikai, szellemi, pszichés egyensúlyunkat, s gondolkodásmódunk megváltoztatásával kialakíthatunk egy új egészségtudatot, s képességeinket minden szinten kibontakoztathatjuk.

A KINEZIOLÓGIA egy olyan segítő rendszer, amely abban segít mindenkinek, hogy önmaga természetes “gyógyítója” legyen, segít a múlt hatásainak megváltoztatásában, s a valóban kívánt jövő elérésében! “A saját magunkban való kételkedés csökkeni önbecsülésünket és önmagunk megtagadásához vezet. Ez a gyökere önmagunk elítélésének, a boldogtalanságnak, végül pedig a kudarcnak.”

Ez a KINEZIOLÓGIA egyik legfontosabb alapkérdése. Tudnunk kell, hogy a “belső reakcióink változása a külső viselkedés megváltoztatását vonja maga után, aminek eredményeként az is megváltozik, ahogy önmagunkhoz viszonyulunk, és az is, ahogy mások látnak minket és viszonyulnak hozzánk.”

Amennyiben mindenki elsajátítaná ezt a gondolkodás módot, közelebb kerülne belső énje megvalósításához, s ezzel más szemlélettel fordulna mások felé, felismerve azokat az okokat, amelyek magatartás zavarokhoz, tanulási problémákhoz, “disz-készségek” kialakulásához, allergiához, stb. vezet.

A 11/1997 NM. rendeletben meghatározott definíció szerint:

A természetgyógyász kineziológia olyan rendszerspecifikus szakterület, amely saját fogalom-, eljárás- és szabályozási rendszerrel működik és speciális módszereket és eljárásokat alkalmaz (izomtesztelés, mint biofeedback). Segít az egészség megőrzésében, a betegségek megelőzésében, gyógyításában, az öngyógyítás folyamatában, a betegségek mögött álló problémák feltárásában, a rehabilitációban. A természetgyógyász kineziológus kineziológiai módszerei mellett természetgyógyászati ismereteit is alkalmazza.

A kineziológia azonban alapvetően nem végez egészségügyi tevékenységet.

A nem egészségügyi jellegű kineziológiai rendszerek is saját fogalom-, eljárás- és szabályozási rendszerrel működnek és speciális módszereket (pl.: speciális kommunikációs modellek, mozgásfejlesztés) és eljárásokat alkalmaznak (izomtesztelés, mint biofeedback). Azonban céljuk – az adott rendszertől függően – eltér a természetgyógyász kineziológiai módszerektől.

Ilyen célok lehetnek:

  • pedagógiai: képesség-, készség fejlesztés,
  • tanácsadás speciális formája (lásd fent).

Ezek a rendszerek egészségügyi tevékenységet nem végeznek.

Olvasson bele!

A könyv részletekért kattintson ide.

A szerzőről

Dr. Wayne Topping a kidolgozója a Wellness Kinesiology kineziológiai rendszernek. A nemzetközi kineziológiai szervezet az IKC által megbízot fakultázs Touch For Health (TFH) tag, aki felelős a hazai TFH képzésért.

Több stresszkezeléssel kapcsolatos könyv szerzője. Rendszeresen tart tréningeket, tanfolyamokat hazánkban is.

Részletes bemutatkozása: http://www.wellnesskinesiology.com/topping_bio.php

A Wellness Kineziológiáról itt olvashat bővebben: https://www.magyarkineziologiaialapitvany.hu/mi-a-kineziologia/kineziologiai-rendszerek/kineziologiai-rendszerek-wellnes/

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Győzelem a distressz felett” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Érdekelhetnek még…